Dicas Úteis para Escrever Afirmações Positivas

Dicas Úteis para Escrever Afirmações Positivas

As crenças que temos são apenas padrões que aprendemos e desenvolvemos ao longo dos anos. Há uma série de coisas ao longo de nossas vidas que desempenham um papel na formação de nossas crenças.

Algumas delas podem estar apoiando e alimentando, enquanto outras podem ser obstáculos em nossos caminhos para alcançar a felicidade.

Afirmações positivas são uma ótima maneira de transformar as barreiras em verdades encorajadoras. Você pode usar afirmações positivas para continuar avançando.

Aqui estão quatro dicas úteis para escrever afirmações positivas que funcionam.

Anote suas ideias

Você precisa dedicar um tempo para determinar quais áreas da sua vida você quer melhorar.

Anote suas ideias sobre como gostaria que sua vida fosse vista e as áreas que deseja melhorar.

Depois de escrever seus pensamentos, dê uma olhada em cada um deles e escreva algumas declarações positivas que reflitam sua visão para sua vida futura.

Use o tempo presente

Quando você anota suas afirmações, você quer ter certeza de escrevê-las no tempo presente.

Anote-os como se estivesse experimentando tudo o que você deseja agora. Você quer evitar o uso de palavras como “nos próximos dois meses”.

Porque toda vez que você usa essa afirmação, você está dizendo a si mesmo e ao universo que ainda está a dois meses de alcançar seu objetivo.

Depois de usar essa afirmação por um mês, você ainda estará dizendo, “dentro de dois meses”, que diz ao universo e à sua mente que você não chegou mais perto de alcançar seus objetivos.

Concentre-se no que você quer

Você precisa escrever suas afirmações de uma forma que as force a se concentrar no que você quer na vida, em vez daquilo que você está tentando eliminar ou evitar em sua vida.

Por exemplo, em vez de escrever “Não sou viciado em álcool”, a melhor opção seria escrever algo como “Estou completamente livre de álcool”.

Se você não tem certeza sobre como escrever uma afirmação positiva, então você pode imagine que você já realizou tudo o que deseja alcançar e se descreve nessa luz positiva.

Escrever afirmações positivas é uma experiência estimulante e empolgante.

Aprenda como aproveitar o processo e tente não se envolver nos detalhes do que você está escrevendo. Divirta-se com o processo e tente relaxar.

Sobre o autor | Website

Olá, seja muito bem vindo ao Blog. Sou Valderlei de Jesus, proprietário e administrador do blog. Sou autor do livro MindSet Dominado e também Hábitos de Sucesso, ambos digitais. Sou o criador do blog Viver Com Prosperidade, o melhor blog de desenvolvimento pessoal do Brasil, com mais de 50.000 assinantes.

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