Desenvolvimento Pessoal Valderlei de Jesus

Feedback positivo e negativo

Feedback positivo e negativo

Na vida você receberá feedback positivo e negativo na sua jornada para alcançar o sucesso. Saiba que isso faz parte. É normal.

O que vai fazer a diferença na sua vida será a sua mentalidade. Como você encara os fatos é leva você ao sucesso ou não. E isso começa na sua mente.

Mude a sua mentalidade para alcançar todos os teus objetivos.

Tudo começa na mente.

Todas as pessoas bem-sucedidas sabem como tirar proveito dos feedbacks que recebem das pessoas e da vida.

Muitas outras pessoas não sabe aproveitar os benefícios de ouvir os feedbacks. E isso é um erro. Se você realmente, deseja alcançar o sucesso, seja em que área for, comece a ouvir o feedback.

Ouvir feedback vai proporcionar a você ajustar a rota. Ou seja, à medida que você avança em direção aos seus objetivos você tem a oportunidade de rever metas e ajustar o planejamento. Esse é um passo importante na sua jornada.

É importante saber também que existe dois tipos de feedback. Estes são o feedback positivo e negativo.

O primeiro é o que todos gostam de receber. Que é algo positivo sobre você mesmo. Enquanto que o segundo não é tão agradável. Este último, são as tão temidas críticas.

Autor responsabilidade;

Como lidar com a rejeição;

Como sair da zona de conforto.

Feedback positivo e negativo

 

Conforme falado a cima, você vai lidar com dois tipos de feedback.

Primeiro feedback: Neste primeiro feedback podemos incluir os nossos elogios, os tapinhas nas costas quando fazemos um bom trabalho.

Essas coisas se estendem podendo chegar ao nível de recebermos aumentos salariais, promoções no trabalho, crescimento dos negócios… até receber agradecimentos por nosso trabalho ajudar a vida de alguém.

Esse feedback é ótimo. Todos gostamos de ser reconhecidos.

Segundo feedback: Bom, aqui é que o bicho pega. Neste segundo momento, se encontra as críticas, as decepções e os erros, que muitas vezes não são poucos.

Todos nós, em um, ou outro momento, já sofremos com críticas. Muitas vezes somos rejeitados. Nossas ideias ridicularizadas, menosprezadas, e nesses momentos, ficamos irritados e tristes.

Mas o que vai fazer a diferença, não será, necessariamente, os feedbacks em si.

A diferença será feita a partir das suas respostas. A maneira como você responde ao que te acontece é o que vai toda a diferença na sua vida.

As críticas, por mais dolorosas que possam ser, elas não podem te ferir, se você não deixar. A sua reação às críticas é o que pode afetar você. Isso pode ser de maneira positiva ou negativa.

Críticas como as mercadorias mais baratas do mundo.

Respostas erradas

Feedback positivo e negativo

Já que tudo se resume em como responder aos feedbacks, então vamos ver aqui as três formas erradas que a maioria das pessoas responde às criticas.

Jim Rohn escreveu: “O que muda a sua vida não é o que te acontece, é a maneira como você reage ao que te acontece.”

1 – Desistir. Muitas pessoas, diante das críticas, tendem a desistir dos seus sonhos e projetos. Normalmente, se sentem desmotivadas, desvalorizadas.

Então, desmoronam emocionalmente e se deixam levar pelo o desânimo, desistindo daquilo que diziam querer.

Começam a se reclamar: “Porque a vida é muito difícil para mim.” “Eu não consigo viver sendo tão criticado dessa forma.” “O meu trabalho não é mesmo tão bom o quanto eu gostaria.”

Isto é um erro terrível.

Se as criticas são merecidas, se o seu trabalho não está tão bom quanto poderia ser, use as críticas para melhorar.

Use as críticas para identificar pontos que podem ser melhorados no seu trabalho.

A crítica é somente, mais uma informação para você usar para ajustar o rumo e seguir em frente. Não desista!

É claro que na prática não é tão fácil. Você encontrar muitas dificuldades. Elas fazem parte do jogo. Mas não desista.

Se você está atravessando o inferno, continue caminhando.

– Winston Churchill

2 – Se irritar. Normalmente, a maioria de nós, sempre que respondemos com raiva, tendemos a fazer alguma estupidez.

Sempre que você recebe uma crítica, seja errada ou não, merecida ou não merecida, não vai ajudar em nada você responder com irritação. Mesmo que você não goste da tal crítica, tente deixar para reagir depois, com a cabeça fria.

Agir com nervosismo só pode piorar a situação, ao invés de ajudar você.

3 – Ignorar. As críticas são feedbacks poderosos, que fornece o combustível que você precisa para caminhar firme rumo ao sucesso.

Ignorar as criticas, também não é a maneira correta de trabalhar com os seus feedback. Muito pelo o contrário.

Você deve aprender com os feedback. Se você recebeu alguma crítica sobre o seu trabalho ou com relação à sua vida pessoal, tente ver se há alguma verdade nessa crítica. Caso exista, de fato, algo a melhorar, melhore.

Mas se acrítica for infundada, simplesmente agradeça e siga em frente.

Recentemente alguém criticou um vídeo meu no YouTube. Mas eu não fiquei bravo ou quis desistir. Apenas disse obrigado, e continuo gravando vídeos.

Bom, estas são três formas erradas de lidar com os feedbacks. Quando eles acontecerem com você, procure tirar o melhor deles, não deixe que paralise você. Não permita que críticas tirem os seus sonhos.

Na verdade, se você quiser ir ainda mais longe, peça feedback com frequência.

Os feedback positivo ou negativo estão mais ligados à sua reação do que ao próprio feedback. O feedback, em si, é mais uma informação. A sua reação, faz o resto.

Ouça feedback

Se você está, de fato, disposto a disparar em direção ao seu sucesso, não fique esperando as pessoas tomarem a iniciativa e lhe dar um feedback. Você mesmo deve começar a pedir por eles.

Quando começar a pedir por feedbacks não leve para o lado pessoal e agradeça por receber. Tente aprender o máximo que conseguir com os feedbacks que receber.

Saiba que pedindo ou não os feedbacks chegarão até você. Certamente, eles chegam a mim. E vão continuar chegando. E isso é bom.


Você não deve ignorar ou se irritar com eles. Na verdade, ouvindo esses feedback, você terá ideias sobre como você pode melhorar os seus serviços e produtos.

Se você fez o seu trabalho, e esse trabalho não ficou muito bom para o seu público. Talvez você não perceba a falha. Mas outra pessoa, de fora do processo, perceba e expressa através de uma crítica. Isso dar a você a oportunidade de melhorar.

Sendo assim, a pessoa, na verdade, está lhe prestando um favor. Você agora tem um parâmetro para quem sabe, corrigir a falha, se for este o caso.

Advertência: existe um ditado que diz: “Se uma pessoa lhe diz que você é um cavalo, ela está louca. Se três pessoas lhe dizem que você é um cavalo, é uma conspiração. Se dez pessoas lhe dizem que você é um cavalo, talvez seja hora de comprar uma ferradura.”

Entenda o feedback positivo e negativo, tire proveito desses feedbacks. Não os ignore. Ouça os feedback à sua volta e melhore.

Exercícios:

1 – Usar os feedbacks que você recebe para melhorar;

2 – Entenda que não há falhas, existem somente reações;

3 – Compreenda que os feedbacks não são todos coretos;

4 – Lembre-se que assim que você se dispuser a fazer alguma coisa, você receberá críticas.

PS: A sua mentalidade é essencial para o sucesso.

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Sobre o autor | Website

Olá, meu nome é Valderlei de Jesus, proprietário e administrador do blog. Sou autor do livro digital VOCÊ PODE SER RICO e também do livro A Filosofia do Sucesso, também digital. Sou o criador do blog Viver Com Prosperidade, o melhor blog de desenvolvimento pessoal do Brasil, com mais de 20.000 assinantes.

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