Como sair da zona de conforto

Como sair da zona de conforto

Zona de conforto, ou zona de perigo, como muitos preferem chamar, e com certa razão, é onde se encontra a grande maioria das pessoas. Muitos desejam o sucesso. Poucos são aqueles que se atrevem a buscá-lo.

Neste exato momento, você mesmo pode está estacionado na sua zona de conforto, embora não admita.

Eu sei, por experiência própria, que não gostamos de admitir.

Bom, mas este artigo, não tem como objetivo acusar ou apontar pessoas. Eu quero mesmo, é poder ajudar você a identificar e sair da sua zona de conforto, caso seja o seu caso.

Mas o que, de fato, é essa tal zona de conforto?

Como saber se estou na minha zona de conforto?

Como sair dessa zona perigosa?

Bom, é o que vamos ver nesse breve artigo.

Como identificar a zona de conforto

Na verdade, não é tão difícil saber quando estamos vivendo na zona de conforto. Se você está totalmente à vontade onde está, com o que está fazendo, provavelmente, você está vivendo na área perigosa.

O termo zona de conforto, sugere, mesmo, o que o próprio nome diz. Quando você está vivendo a sua vida sem nenhum desafio, sem frios na barriga, sem nenhum medo, você está vivendo na sua zona de conforto.

Muitas pessoas a chama de zona de perigo, justamente por isso. Quando você fica confortavelmente, onde está, não se arrisca a nada, não aprende nada. Fica estagnado, sem perspectiva de crescimento.

Mas você pode sair dessa zona de forma muito simples. Talvez, não muito fácil, mas muito simples.

Como sair da zona de conforto

Você sai da sua zona de conforto quando se dispõe a aprender novas coisas, quando começa a correr riscos. Quando se dar novas oportunidades de crescimento e aprendizado.

Não é a toa que muitos a consideram zona de perigo.

Em curto prazo, pode até parecer uma boa, pois você não se expõe. Nessa zona, você não corre riscos, não lida com o estresse e não enfrenta desafios. Mas à medida que o tempo passa, ela se torna sua prisão autoimposta.

Existem muitas pessoas vivendo assim. Mas acredite quando eu digo: com o tempo, estas pessoas se sentem frustradas e até mesmo deprimidas. Essas pessoas ficam à mercê da vida, sem conquistas, sem realizações.

Essas pessoas passam pela a vida, mas não vivem. Elas olham a vida passar diante dos seus olhos.

Você não que isso aconteça com você.

Então comece a se desafiar. Inicie aquele projeto engavetado. Comece a faculdade. Faça um curso de outro idioma.

Haa… convide aquela pessoa especial pra sair. Permita-se sentir o frio na barriga. Arrisque-se. Vença o medo e viva.

Solte os freios

Você alguma vez já saiu por aí de bicicleta? Bem, imagine que você pegue a sua bicicleta para pedalar por aí. Então, você percebe que está muito pesada, por mais que você pedala a bicicleta não sai do lugar.

Então, você para e percebe que os freios estavam travados, você os regula, volta a pedalar e agora a bicicleta está muito mais leve. Com bem menos esforço você percorre muito mais distância e em menos tempo.

Bom, isso é o que acontece com muitas pessoas quando elas não conseguem sair da zona de conforto.

Elas vivem com os freios travados.

Elas ficam presas ao chão, sem conseguir se mover para lado nenhum.

A boa noticia, é que nós podemos sair da zona de conforto com três passos muito simples.

Vejamos:

1 – Mude o seu diálogo interno. Nós nos colocamos para baixo, muitas vezes, sem nem mesmo nos darmos conta. Fazemos isso quando falamos coisas do tipo: “Eu não posso, Eu não sou bom o bastante, Eu não mereço… e segue, e a lista de afirmações negativas é bastante vasta.”

Todas essas afirmações são crenças limitantes. São suas limitações autoimpostas. E este diálogo que você tem consigo mesmo o coloca para baixo, e enquanto você não mudar esse diálogo, você viverá com o freio travado.

Você pode reprogramar esse padrão com afirmações positivas do tipo: “Eu posso, Eu sou merecedor, Eu sou capaz.”

Esse é um modo poderoso de reprogramação mental.

2 – Visualize a sua vida como você quer que seja. É sabido que a nossa mente trabalha com imagens. Ou seja, nós pensamos através de imagens.

Crie imagens claras da vida que você deseja. Quanto mais claras forem as imagens que você for capaz de criar em sua mente, mais poderosas elas serão.

3 – Mude a maneira como tem se comportado. Tenha um compromisso verdadeiro com os seus objetivos.

Não fique só no planejamento. Aja! Você precisa dar o primeiro passo para poder sair da sua zona de conforto.

Bom, com estes simples passos você consegue dar o pontapé inicial na realização dos seus projetos e sair da sua zona de conforto.

Estes simples passos vão ajudar você a reprogramar a sua mente para ser um campeão.

Você tem as bases para desenvolver uma mentalidade campeã.

Se você estiver comprometido com suas realizações e quer, realmente, desenvolver a sua mentalidade de campeão, de maneira acelerada, acesse este curso do Pablo Paucar, é simplesmente maravilhoso.

Eu tenho certeza que você vai adorar.

Sobre o autor | Website

Olá, meu nome é Valderlei de Jesus, proprietário e administrador do blog. Sou autor do livro digital VOCÊ PODE SER RICO e também do livro A Filosofia do Sucesso, também digital. Sou o criador do blog Viver Com Prosperidade, o melhor blog de desenvolvimento pessoal do Brasil, com mais de 20.000 assinantes.

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36 Comentários

  1. Oi Valderlei!

    Adoro esses assuntos relacionados a sair da zona de conforto, porque é uma das coisas mais importantes em todo o processo de criação de um empreendimento online, ou mesmo para tudo nas nossas vidas!

    Você realiza um belíssimo trabalho com suas palavras e com os seus vídeos!

    Grandioso abraço para você, sou realmente fã do seu trabalho! 🙂

    • valderleijesus disse:

      Muito obrigado Nayara! Bom, acho, realmente, importante termos a consciência que podemos ir alem. Nós podemos conquistar o queremos se estivermos dispostos a pagar o preço, isso, mutias vezes exige sair da nossa zona de conforto…. muito obrigado por sua participação.

  2. Jonas Alves disse:

    a zona de conforto é um dos principais vilões do empreendedorismo digital, assim falam os grandes coaches como Gregório Theml, Bruno Juliane e etc, e é isso que vemos frequentemente, pessoas estacionadas sem resultados achando que não tem sorte… ah tah certo.. parabéns pelo conteúdo Valderley.. Sucesso sempre

  3. Victor Hugo Santana disse:

    Olá Valderlei, realmente quem quer chegar ao sucesso ou seja ao seus objetivos tem que sair da zona de conforto! Eu gosto desses assuntos que tendem para esse lado pois nos ensina a manter o foco!
    Parabéns pelo artigo!!!!

  4. Realmente foco é uma coisa que muitos não tem.
    Mais acredito que com esforço e dedicação possamos ter, claro que se tem alguém que nos mostre o caminho das pedras fica bem mais fácil, como é esse excelente curso que você indica.
    Muito Sucesso.
    Obrigada por esta grande dica!

  5. Vanessa Souza disse:

    É Vanderlei, as vezes precisamos de um xacalhão para acordar para a vida, pois somos capazes de tudo, temos que ter objetivos, traçar metas e manter o foco sempre, que o sucesso com certeza virá!

  6. Reginaldo disse:

    Realmente essas dicas são muito importantes para quem está iniciando no marketing digital assim como eu. Obrigado pelas dicas vão me ajudar bastante! abraço cara

  7. Evertom disse:

    Ótimo conteúdo amigo.. Você deu muitas dicas importantes nesse artigo

  8. Cleversson Dantas disse:

    Parabéns Vanderlei, não apenas por seu conteúdo mas também por seu excelente vídeo, podemos dizer que a zona de conforto até certo ponto é “drástico” na vida das pessoas, mas suas dicas foram muito claras e realmente ajuda a identificar e a sair da zona de conforto. Parabéns

  9. LeandroamarodealmeidaLeandro disse:

    Muito bom Valderlei. Tenho que admitir que fui enquadrado em algumas palavras. Mas já vou sair dela, rs. Parabéns pelo Artigo! Sucesso!

  10. Raphael Miranda disse:

    É isso mesmo valderlei, excelente artigo! A zona de conforto afeta até as pessoas que estão focadas em algo mais, que se não vigiar… Forte abraço

  11. Adilson Rodrigues disse:

    Muito bom artigo…Vanderleijesus
    Um dos grandes perigos do empreendedor e ficar na zona de conforto tranquilo sem muita preocupaçaõ..Isso na verdade prejudica muito fazendo cair o rendimento em tudo…
    A pessoa será prejudicada em tudo….
    Saindo da zona de conforto terá uma nova visaõ do empreendedorismo digital…

  12. Olá Valderlei com certeza é preciso sair da zona de conforto se o objetivo for alcançar sucesso,parabéns pelo trabalho

  13. Ellen disse:

    Nossa..adorei..Que conteúdo bacana..! Realmente muitas pessoas se acomodam a viver na sua zona de conforto e nunca procuram outros meios para se obter sucesso na vida. Essas dicas para sair da zona de conforto estão ótimas, vou começar praticar com certeza. Obrigado e parabéns pelo artigo!

  14. adriano disse:

    Sempre aprendendo com você Valderlei, parabéns pelo artigo, deu muito o que pensar, mas não só pensar mas fazer acontecer. Obrigado!

  15. Abreu Costa disse:

    Ótimo abordagem, Valderlei.

    Conteúdo como esse sobre desenvolvimento pessoal é sempre muito show de se ler, e nos faz pensar se estamos fazendo as coisas que realmente queríamos fazer, e se não estamos, o por que não estamos.

    Nos faz pensar e refletir e assim ver onde estamos errando para podermos corrigir. Fantástico seu conteúdo.

    Abração e parabéns pelo o conteúdo de ótima qualidade !!

  16. Vini Oliveira disse:

    Realmente a zona de conforto é um lugar perigoso. As pessoas nunca procuram o “algo a mais”.
    Parabéns pelo artigo.