Quando não controlados adequadamente, a ansiedade e os ataques de pânico podem ser terríveis e alterar drasticamente a sua vida. Muitas vezes, os ataques de ansiedade são tão assustadores quando eles aparecem pela primeira vez que todos os detalhes desse primeiro ataque ficam permanentemente gravados em sua mente. Se você é alguém que sofre de […]
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Acredite em você mesmo e busque sempre de todas as maneiras (honestas) conquistar os seus sonhos. Não fique escondido atrás de crendices alheias. Pare de dar desculpas e busque o seu objetivo, com fé. Persiga os seus objetivos com determinação, com paixão e uma certeza inabalável de que vai conseguir. Eu lembro de uma vez […]
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Pensamentos positivos permite as pessoas se concentrar em seus pontos fortes e nas suas realizações, o que aumenta a felicidade e a motivação. Este, por sua vez, nos permite passar mais tempo a fazer progressos, e menos tempo nos sentindo pra baixo, deprimidos e desmotivados. O pensamento positivo, também ajuda a manter o foco nas […]
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