Viver uma vida financeiramente estável e próspera é um objetivo almejado por muitas pessoas. No entanto, muitas vezes, a falta de conhecimento ou a falta de disciplina financeira pode dificultar o caminho para alcançar essa estabilidade. Neste artigo, vamos explorar as estratégias e dicas práticas do renomado especialista em desenvolvimento pessoal, Paulo Vieira, para transformar […]

“Criação de Riqueza” é um livro escrito por Paulo Vieira, um renomado coach e especialista em desenvolvimento pessoal e profissional. O livro tem como objetivo oferecer um guia prático para ajudar as pessoas a alcançarem a prosperidade financeira. No livro, Paulo Vieira apresenta uma abordagem que combina princípios de coaching, psicologia e neurociência para ajudar […]

O envelhecimento é inevitável. Não importa o quão meticuloso você seja com a prática de hábitos alimentares saudáveis ​​e exercícios regulares, você ainda envelhecerá. Então, o melhor que você pode fazer é desacelerar o processo e garantir que você não adoeça com frequência durante esse período. Este capítulo explorará algumas disfunções cerebrais comuns associadas ao […]

Além dos alimentos, os suplementos também podem ajudá-lo a otimizar as funções cerebrais. Os suplementos naturais são os melhores porque fazem o que você espera, sem colocá-lo em risco de efeitos colaterais insuportáveis. Aqui estão alguns suplementos benéficos que podem ajudá-lo a melhorar a saúde e o poder do cérebro: Creatina A creatina é uma […]

Assim como seus hábitos, os alimentos que você ingere também podem desempenhar um papel importante na saúde e no poder do cérebro. Existem alguns alimentos que podem aumentar o poder do cérebro e a saúde do cérebro. Abaixo estão alguns deles: Peixe gordo Peixes gordos devem estar no topo da lista de qualquer discussão sobre […]

Suas ações e estilo de vida não são neutros. Eles aumentam a saúde e o funcionamento do cérebro ou os tornam piores. Abaixo estão alguns hábitos benéficos que você pode inculcar e que podem melhorar a saúde e a capacidade do seu cérebro: Exercício A importância do exercício nunca pode ser enfatizada o suficiente. Examinamos […]

Existem vários benefícios que você pode desfrutar quando está deliberando sobre como melhorar a saúde e a capacidade do cérebro. Alguns deles são vantagens diretas, enquanto alguns são produtos de outros. Abaixo estão alguns dos benefícios que você poderá desfrutar ao trabalhar no sentido de melhorar a saúde e a capacidade do cérebro. Funcionamento Corporal […]

Depois de examinar como os alimentos e os exercícios aumentam o poder do cérebro e a saúde do cérebro com base em descobertas e explicações científicas, prosseguiremos nesta jornada destacando e explicando como você pode treinar seu cérebro para impulsionar seu funcionamento. As dicas a seguir ajudarão nesse sentido: Trabalhe sua memória Sua capacidade de […]

Os cientistas provaram que é possível aumentar a saúde e o poder do cérebro. Claro, se não fosse possível, não haveria qualquer razão para escrever este livro. Alimentos e exercícios, em particular, foram identificados pelos cientistas como duas coisas que têm a capacidade de aumentar o poder do cérebro e a saúde do cérebro. Neste […]

Visto que a saúde do cérebro e o poder do cérebro são os temas principais deste livro, começaremos explorando-os. Como muitos conceitos semelhantes, o poder do cérebro e a saúde do cérebro são freqüentemente usados ​​de forma intercambiável. No entanto, eles não são os mesmos. Este capítulo explicará as duas idéias para que você possa […]