Desenvolvimento Pessoal Valderlei de Jesus

O poder de estabelecer objetivos

O poder de estabelecer objetivos

O poder de estabelecer objetivos é ignorado tragicamente pela a maioria das pessoas. O cérebro humano funciona como um mecanismo de busca de objetivos.

Em palavras claras, para conseguir o máximo do nosso potencial, nós precisamos de motivos desafiadores, porem, excitantes, para trabalharmos mais intensamente e ficar mais focados no objetivo.

Quando você define um objetivo o seu cérebro trabalha dia e noite para encontrar maneiras para realizar o objetivo definido.

Quando você define um objetivo o cérebro funciona semelhante ao sistema de GPS do seu carro. Você fornece um endereço e ele o guia até a chegada.

Para nos certificarmos de colocarmos em ação todo o nosso potencial, o nosso objetivo deve ser mensurável. Deve ter: o quanto, o quando, peso, cor, cheiro… deve preciso.

Quanto mais claro for em sua mente o seu objetivo, mais motivado você estará para agir e buscar formas de tornar real o objetivo em questão.

Clareza é poder

É importante… muito importante, que seus objetivos sejam quantificados e datados. Na verdade, seja tão especifico quanto conseguir. Você não faria uma viagem sem saber o endereço, faria?


Quanto mais você puder detalhar o que você quer, mais isso se torna real em sua mente. Mais real em sua mente, mais próximo da realidade física. E eu não estou falando de nada místico.

Estou falando de principio comprovado por estudos e pesquisas. Não só, é verdade, como funciona.

Vamos ver alguns exemplos de objetivos:

Exemplo 1:

Vejamos! Vamos imaginar que você decidiu emagrecer. Então você diz este ano eu fico mais magro(a). Legal, você tem uma intenção de emagrecer. Mas, isso não é um objetivo.

Lembre-se, seja especifico!

Vamos transformar sua intenção em um objetivo:

Este ano eu vou emagrecer 12 kilos, até X data. Se esse objetivo tem o ano inteiro para ser atingido, você só vai precisar perder um kilo por mês.

Parece bem melhor do que só emagrecer.

Se eu digo eu vou emagrecer, e perder 1 kilo durante o objetivo foi alcançado. Você emagreceu.

Exemplo 2:

Eu quero ganhar mais dinheiro! Muito bom, todo mundo quer mais dinheiro. Mas se eu te der 1 real, já é mais dinheiro. Mas você estaria satisfeito?

Provavelmente não.

Então vamos melhorar.

Eu quero ganhar R$ 100.000,00 até dia 31-12-2015. Isso sim, me parece bem melhor do que querer mais dinheiro. Pois tem o quanto e quando.

É claro que ambos os casos ainda podem ser melhorados, com metas intermediarias, mas a ideia é que você entenda a importância de colocar um quanto e um quando nos seus objetivos, sem isso, não passam de intenções.

Mantenha os seus objetivos constantes

Veja algumas sugestões importantes.

Agenda – Você tem uma agenda? Se sim, ótimo. Se não, providencie uma.

Escreva em uma das paginas o seu objetivo. Dessa forma você pode carregar eles sempre com você.

Todos os dias dê uma olhada no seu objetivo. A ideia é manter o seu objetivo constantemente em sua mente.

Livro de metas – Faça um livro de metas, ou um diário. Escreva os seus objetivos, sempre de forma especifica. Sempre que surgir mais objetivos, é só criar mais uma página.

Escreva as suas metas e lembre-se de olhar para elas todos os dias.

Bom, é isso! Espero que este artigo o ajude a estabelecer os seus objetivos e realizar dos seus sonhos mais fantásticos. Mantenha o foco e conquiste todas as suas metas.

Exercícios:

1 – Escreva os seus objetivos em cartões, em sua agenda, criar um livro de metas;

2 – Mantenha uma lista de metas sempre com você;

3 – Escreva objetivos que tenha quantidade e prazos definidos;

4 – Reveja suas metas regularmente para lembrar dos seus objetivos gerais;

5 – Ação! Faça todos os dias alguma coisa que o aproxime mais dos seus objetivos.

Sobre o autor | Website

Olá, seja muito bem vindo ao Blog. Sou Valderlei de Jesus, proprietário e administrador do blog. Sou autor do livro MindSet Dominado e também Hábitos de Sucesso, ambos digitais. Sou o criador do blog Viver Com Prosperidade, o melhor blog de desenvolvimento pessoal do Brasil, com mais de 50.000 assinantes.

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47 Comentários

  1. Jonas Alves disse:

    Objetivos são a chave para futuras realizações.. sucesso sempre.. Valderley

  2. Artigo top meu amigo, a falta de metas e objetivos a causa de muitos empreendedores desistirem.

  3. Victor Hugo Santana disse:

    Obrigado pelas dicas Valderlei! O homem sem objetivos fica estagnado, mas quando se lança em em direção ao alvo e tem firmeza em suas convicções, a vitória e questão de tempo!!!!

    Abraço

  4. Ter objetivos em nossas vidas é muito importante, isso é o que nos move e nos faz alcançar o sucesso. Ótimas dicas Vanderlei.

  5. Sem duvidas, é muito importante estabelecer nossos objetivos na vida.

    Sem eles,é a mesma coisa que andarmos sem uma “bússola”, sem saber as coordenadas.

    Cada um tem seus próprios objetivos, desde os mais simples até os mais complexos, é necessário realmente como você citou, fazer anotações de todos eles para que aos poucos possamos estar cumprindo cada um deles em datas pré-definidas, isso é ter um “norte” para que possa guiar a gente, e é um bom motivo para que possamos acordar todos os dias.

  6. Tiago Silva disse:

    Olá super dicas, parabéns amigo !!!!

  7. André Melo disse:

    Ótimas dicas, Vanderlei!

    Com certeza é difícil alcançar objetivos, sem ter um mínimo de esforço e determinação.

    Abraço e sucesso!

  8. Josiane disse:

    Verdade o foco é tudo, sem ele a chance de chegar ao sucesso é maior. Obrigada pela dica.

  9. giselle disse:

    Otimo artigo, e muito importante ter nossos proprios objetivos nao desistir deles ter determinacao sempre e persistencia para sempre segui-los.

  10. Raphael Miranda disse:

    Show de bola Valderlei, excelentes dicas! É importantíssimo estabelecer metas e trabalhar com seus objetivos escritos para que possamos progredir sempre!!! Abç

  11. Ellen disse:

    Mais um ótimo artigo Valderlei, acompanho sempre o seu blog pois gosto muito de suas dicas. tudo que você citou é mesmo verdade, objetivo é tudo nessa vida, parece que enquanto não temos objetivos as coisas não andam. Obrigado, adorei esse artigo!

  12. Evertom disse:

    muito bom amigo, é assim que devemos manter nossos objetivos.

  13. Reginaldo disse:

    Cara objetividade é essencial, se não tivermos metas, provavelmente não chegaremos a lugar algum ….

  14. Olá Valderlei.

    Muito bom o seu video e artigo amigo, realmente criar objetivos é um dos primeiros passos para o sucesso! Abraço sucesso!!

  15. edivalson55 disse:

    olá Valderlei parabens cara pelo o artigo sobre este assunto que é o objetivo na verdade objetivo umas das coisas muito importante para nós, sucesso.

  16. Leandro disse:

    Muito bom Valderlei. Temos mesmo que traçar objetivos por meio de metas específicas para que vejamos resultados e nos estimulemos cada vez mais. Parabéns pelo artigo.

  17. Alienderson Santos disse:

    Excelente artigo Valderlei. Realmente traçar objetivos é muito importante para o sucesso dos nossos negócios, afinal quem falha ao planejar, planeja falhar.

  18. Thyago França disse:

    Muito bom seu artigo Valderlei sem metas sem objetivo não tem como chegar a algum lugar sem foco sucesso…

  19. Nossa muita coisa em que não sabia aprendi aqui. Você esclareceu muitas dúvidas minha e com certeza irá ajudar muita gente.
    Sucesso 🙂

  20. COM CERTEZA FOCO NOS OBJETIVOS NOS LEVA MAIS LONGE,SUCESSO

  21. Rafael Leonel disse:

    Se todos que leram esse artigo seguirem os passos ditos acima, terão com certeza outra forma de pensa e consequentemente poder de estabelecer objetivos para sua vida pessoal e negocio, e com objetivos traçados, apenas o sucesso será a única escolha que teremos pela a frente.

    Parabéns pelo o conteúdo, abração !

  22. Você descreve com clareza como atingir objetivos e com toda a certeza ter foco é muito importante para chegar lá.
    Obrigada pelas informações importantes que nos deu. 🙂
    Sucesso.

  23. Derli Gois disse:

    Parabéns pelo conteúdo,sem foco não vamos a lugar nenhum,ficamos girando em volta e caímos sempre no mesmo lugar!