Autoconfiança

Uma coisa é certa; períodos difíceis nunca o deixarão da mesma maneira que o conheceram. Eles vão quebrar ou fazer você. Independentemente do apoio que receba das pessoas ao seu redor, você tem um papel vital a desempenhar para garantir que se torne mais forte e não se torne vulnerável após a experiência. Existem alguns […]

Muito do que discutimos neste livro envolve ser capaz de dar um passo para trás de suas emoções e ser capaz de assumir o controle de seus medos e estresse. Isso é algo que pode ser incrivelmente desafiador para muitas pessoas, mas é uma causa muito valiosa e que o ajudará a ter muito mais […]

Como a auto-estima e a confiança derivam de padrões de pensamento, o desenvolvimento de habilidades para acalmar a mente e manipular seu sistema de crenças promoverá um estado interno centrado e confiante. As quatro técnicas de meditação a seguir o ajudarão a clarear sua mente e a se concentrar em visualizar a confiança. Eles o […]

Agora que você descobriu como identificar e superar suas crenças limitantes, pode começar a reconstruir sua autoconfiança, aumentando sua autoestima. Para fazer isso, você precisa primeiro mudar sua autopercepção. Você precisa mudar a maneira como se vê e como se vê. Todo mundo tem autopercepção. Todo mundo tem em suas mentes uma imagem mental de […]

Agora que você identificou suas crenças limitantes, é hora de trabalhar para superá-las. Infelizmente, a maioria das pessoas não toma as medidas necessárias para fazer isso porque acredita que, tendo consciência de suas crenças limitantes, poderá pensar de maneira diferente sobre suas circunstâncias e vidas. Embora esteja ciente de suas crenças limitantes, o incentive a […]

Muitas pessoas sofrem de baixa auto-estima por causa de suas crenças limitantes. Crenças limitantes são crenças cegas e prejudiciais que o impedem e o impedem de alcançar o sucesso em sua vida. São muros de prisão auto-impostos que você construiu para se proteger do medo do fracasso e da humilhação. É uma etiqueta falsa que […]

A auto-estima e a confiança são frequentemente usadas de forma intercambiável para descrever o nível de garantia, equilíbrio, auto-respeito e segurança de um indivíduo. Embora esses dois conceitos estejam frequentemente relacionados, eles não são os mesmos. A principal diferença é que a auto-estima é uma constante, enquanto a confiança é algo que flutua. É vital […]