Perigos de murchar sob pressão
Quando você desmorona ao enfrentar períodos difíceis, você tem muito a perder.
Não só mostra que você é fraco, mas também mostra que não foi preparado mentalmente para os dias de adversidade.
Aqui estão alguns dos perigos de se curvar às pressões da vida.
Depressão
De acordo com a Rede Nacional de Centros de Depressão, um em cada cinco americanos será afetado pela depressão durante a vida.
Esse problema psicológico, junto com a ansiedade, é um dos principais problemas mentais do mundo hoje.
Este fato não é muito chocante porque o mundo moderno está cheio de situações potencialmente prejudiciais à mente.
Quando você não é robusto o suficiente para resistir aos dias tempestuosos, você cairá na depressão.
Observe que a depressão não é o mesmo que os breves momentos regulares de tristeza que experimentamos devido a uma ocorrência desagradável em nossas atividades diárias.
O que torna a depressão é a intensidade e o período.
Uma pessoa que sofre de depressão experimentará intensos sentimentos de tristeza que podem durar uma parte significativa do dia.
Pode até durar dias ou semanas.
Um dos sinais de depressão é o retraimento social.
Esta é uma situação em que você prefere ficar mais em casa e dormir na sua cama do que sair com amigos e familiares.
Não há nada de errado em ter momentos ocasionais quando você só quer ficar sozinho.
No entanto, é um problema se for algo que você faz muito.
Fale com um terapeuta o mais rápido possível se você costuma sentir emoções negativas antes que isso leve a ideias suicidas.
Falta de auto confiança
Se você não acredita em si mesmo, ninguém vai apostar em você.
Só em casos muito raros as pessoas atribuem responsabilidades a pessoas que não acreditam que têm o que é necessário para ter sucesso em uma função.
Uma das razões pelas quais essas pessoas recebem responsabilidades é geralmente porque não há outra pessoa em quem se possa confiar para assumir a função.
Quando você permite que seus desafios o dominem, sua confiança será destruída.
Você vai se acostumar a dar desculpas para seus fracassos.
Na verdade, na maioria dos casos, você teria dito de antemão que não teria sucesso na tarefa.
Então, quando você falhar, você lembrará a seus críticos que você já previu seu fracasso antes disso.
Está tudo bem ter uma avaliação realista de suas habilidades.
No entanto, a verdade é que há casos em que você nunca saberá o que pode fazer até fazer uma tentativa.
Portanto, o melhor teste de sua capacidade de resolver um problema é tentar.
Algumas pessoas tiveram a sorte de tropeçar na solução de um problema porque fizeram uma tentativa.
Essas pessoas fizeram sua própria sorte.
A sorte só favorece os ousados.
Aborde uma situação como alguém que não tem nada a perder.
Se você falhar, você aprenderá a não fazer isso.
Perda de confiança
Se quiser que as pessoas confiem em você, você precisa começar a enfrentar seus desafios e buscar maneiras de superá-los.
Se você tem um histórico de enfraquecimento quando as coisas ficam difíceis, ninguém vai confiar em você.
Isso pode ser problemático e limitante quando você tem ambições de alcançar posições de liderança.
Um dos atributos dos grandes líderes é a capacidade de resolver problemas.
Ninguém vai se lembrar do líder que se escondeu quando as coisas não estavam indo bem.
Se você deseja se tornar aquela pessoa em que outras pessoas podem confiar durante seus dias tempestuosos, você deve ser conhecido por sua capacidade de permanecer forte ao enfrentar situações desafiadoras.
Você nunca pode dar o que você não tem.
Quando você consegue resolver seus próprios problemas, pode ajudar os outros.
Medo
O medo é parte integrante de nossas vidas como seres humanos.
É a razão pela qual construímos paredes e cercas fortes ao redor de nossas casas e comunidades.
É também a razão pela qual fazemos exames médicos.
Não queremos nada que possa comprometer nossa segurança ou prejudicar nossa saúde.
No entanto, é um problema quando você está oprimido por seus medos de tal forma que eles o impedem de tentar tirar o melhor proveito de sua vida.
Os dias de adversidade treinam você para enfrentar seus medos e aprender a superá-los.
No entanto, quando você foge dos desafios, se torna um escravo do medo.
Você terá medo de falhar porque não quer que as pessoas o critiquem.
Você não quer que os outros zombem de você.
Então, você acaba sempre dando desculpas para seus medos.
Você pode chamar isso de ser realista.
No entanto, isso está longe de ser verdade.
Se você não sabe como fazer algo, aprenda sobre isso com pessoas que podem ajudá-lo.
O mundo moderno oferece inúmeros materiais que podem ajudá-lo a aprender como fazer qualquer coisa.
Portanto, a falta de informação não é mais uma desculpa defensável.
Não viva sua vida com medo.
Enfrente seus desafios e danem-se as consequências.
Vergonha
Você vai viver o resto de sua vida com vergonha e culpa quando se lembrar de como recuou quando deveria ter mostrado mais coragem.
Fica pior quando você vê outras pessoas que tiveram mais desafios terem sucesso onde você falhou.
Você não quer dizer a seus filhos que falhou antes na vida porque estava com muito medo de dar um passo ousado.
Eles podem não dizer nada por respeito a você, mas sabem que você estava apenas dando desculpas esfarrapadas.
Você não pode se dar ao luxo de viver o resto de sua vida nas sombras, porque costuma ter um colapso quando enfrenta situações desafiadoras.
Agora é a hora de construir força mental, tirando o melhor proveito do que a vida joga em você.
Pare de reclamar das coisas que não pode mudar e comece a trabalhar nas coisas que pode melhorar.
Quando a vida bater em você, levante-se e caminhe novamente.
Você desejará ter feito isso mais tarde em sua vida.
Você não precisa se lembrar de seus dias de juventude com vergonha e arrependimentos quando ficar mais velho.
Ideação suicida
Quando você fica desmoronando sempre que enfrenta situações desagradáveis, você pode acabar tirando sua vida algum dia.
Tudo começa quando você se vê como uma pessoa que não merece ser amada e tratada com valor.
A falta de resiliência o deixará sujeito a erros de julgamento, porque muitas vezes você culpará os outros ou as circunstâncias por suas dificuldades.
Você vai acreditar que a vida tem sido mais justa para os outros do que para você.
Você vai culpar seus pais por sua pobreza e seu gene por sua falta de destreza e criatividade.
Na verdade, seus pais e outras pessoas em sua vida podem ter contribuído para a sua falta de oportunidades.
Por exemplo, eles podem não ter patrocinado sua educação.
No entanto, não é uma desculpa.
O mundo está cheio de pessoas que se educaram devido à sua determinação e recusa em dar desculpas para o fracasso na vida.
Portanto, no final do dia, você é responsável por tudo o que fizer da sua vida.
Portanto, comece a assumir mais responsabilidades hoje.
Deixar de fazer isso pode levar a pensamentos de tirar sua vida em diferentes pontos.
Sobre o autor Valderlei de Jesus | Website
Olá, meu nome é Valderlei de Jesus, proprietário e administrador do blog. Sou autor do livro digital VOCÊ PODE SER RICO e também do livro A Filosofia do Sucesso, também digital. Sou o criador do blog Viver Com Prosperidade, o melhor blog de desenvolvimento pessoal do Brasil, com mais de 20.000 assinantes.
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