“As pessoas comuns pensam apenas em passar o tempo. Ótimas pessoas pensam em usá-lo. ” – anônimo Como você aproveita ao máximo seu tempo? Sentiu que estava faltando alguma coisa no final do dia, pensando que pode fazer mais com o seu tempo, mas não tem a chance de fazer isso? Esta é provavelmente uma […]

Terminaremos este livro com uma nota muito alta, falando sobre como você pode terminar com força. Você pode ter escolhido este livro porque sentiu que sua vida estava desmoronando. Mesmo assim, você ainda pode construir algo glorioso com as ruínas. As dicas a seguir podem ajudá-lo a se recuperar de contratempos e seguir em frente […]

Ninguém quer ser mentalmente fraco. Todos nós queremos ser resilientes e capazes de resistir à tempestade. No entanto, nem sempre é esse o caso. Abaixo estão algumas coisas que podem mantê-lo mentalmente fraco, independentemente do seu esforço para construir força mentalmente. Ficando preso ao passado Você não pode se recuperar de um revés quando continua […]

Agora que você tem uma boa noção das vantagens e desvantagens de se levantar em tempos difíceis, é hora de discutir como construir um espírito resiliente. As dicas a seguir o ajudarão nesse sentido. Veja cada desafio como uma oportunidade A diferença entre as pessoas que se mantêm fortes ao enfrentar os desafios e as […]

Quando você desmorona ao enfrentar períodos difíceis, você tem muito a perder. Não só mostra que você é fraco, mas também mostra que não foi preparado mentalmente para os dias de adversidade. Aqui estão alguns dos perigos de se curvar às pressões da vida. Depressão De acordo com a Rede Nacional de Centros de Depressão, […]

Uma coisa é certa; períodos difíceis nunca o deixarão da mesma maneira que o conheceram. Eles vão quebrar ou fazer você. Independentemente do apoio que receba das pessoas ao seu redor, você tem um papel vital a desempenhar para garantir que se torne mais forte e não se torne vulnerável após a experiência. Existem alguns […]

No último texto, afirmamos e explicamos o fato de que a adversidade acontece para todos. Ao contrário da opinião popular, pessoas famosas e ricas também passam por tempos turbulentos que podem ter atrapalhado sua trajetória ascendente. Neste capítulo, veremos alguns exemplos específicos de pessoas famosas que foram formadas e moldadas na fornalha da adversidade. Eles […]

É fácil cair no engano de que algumas pessoas são naturalmente mais resistentes do que outras. A verdade é que a resiliência pode ser aprendida. Você pode ser mais robusto e robusto quando entende alguns fatos cruciais sobre tempos turbulentos. Este capítulo explorará algumas coisas vitais que você precisa saber sobre adversidades que podem lhe […]

Experiência é o melhor professor; a adversidade é a mais realizada treinador. Ninguém realmente quer enfrentar o infortúnio. Nós todos preferiu passar a vida, curtindo o passeio sem solavancos. No entanto, as coisas nem sempre são conforme planejado e a vida não é um leito de rosas e chocolates, sempre há espinhos em algum lugar. […]

Muito do que discutimos neste livro envolve ser capaz de dar um passo para trás de suas emoções e ser capaz de assumir o controle de seus medos e estresse. Isso é algo que pode ser incrivelmente desafiador para muitas pessoas, mas é uma causa muito valiosa e que o ajudará a ter muito mais […]